Über mich.

Das wahre Leben findet in MIR statt. JETZT !

So beobachte und er-lebe ich mein Leben. Ich selbst bin bedeutungslos. Warum das? Ich selbst gebe mir die Bedeutung! Die Farbe, die Form und alles, was mich ausmacht. Nicht das Außen. Aus mir selbst heraus. D.h., ich bestimme auch mein Tempo, meinen Rhythmus und schlussendlich das Ergebnis, was ich haben will. Ich bin mein eigener Baumeister. Mein Gärtner in meinem Garten. Um an diesen Punkt dieser für mich essenziellen Erkenntnis zu gelangen, habe ich jetzt 54 Jahre gebraucht. Hurra! Herzlichen Glückwunsch!

Meine Schaffens-Liste halte ich kurz. Es sei das tiefgreifendste aufgeführt:
Medienfachwirtin, Nondirektive Gesprächs-Therapie nach C.G. Jung / Carl Rogers, Gesundheitspraktikerin, MBSR-Trainerin / Achtsamkeits-Trainerin nach Jon Kabat Zinn, DYYSG - QiGong-Kursleiterin, GFK / Gewaltfreie Kommunikation nach M.B. Rosenberg, Epigenetik -Coach, Fachübungsleiterin Rehasport für Herz, seit 10 Jahren tanze ich Tango-Argentino.

Aktuell arbeite ich täglich mit Frequenzen, erstelle individuelle Analysen und biete Frequenzbegleitung an. Seit 10 Jahren biete ich QiGong an und Atem-Sessions, Stretch&Relax mit QiGong/TaiChi-Elementen und andere Bewegungs-Formate.

Lass uns herausfinden, was sich für Dich stimmig anfühlt. Ent-falte Dich - Immer mehr. Wie eine Blüte. Sei eine Königin / ein König, mit allen Facetten.

Bist Du ein Mensch, der schon vieles ausprobiert hat und spürt, dass seine Symptome wieder kommen, weil vielleicht eine tiefere Ursache dahintersteckt?


Bist Du bereit Veränderung zu spüren, auch ohne Diagnose und schnellen Ergebnissen? Bist Du ein Mensch, der JETZT bereit ist sich einzulassen und die Entscheidung getroffen hat, etwas wirklich zu verändern?


Erwartest Du eine schnelle Lösung, eine Garantie oder willst Du nur schnuppern, ohne Dich einzulassen? Tust Du Dich schwer mit dem Begriff "Energie"? Dann passt dieser Raum nicht.


In einem kostenlosen Erstgespräch finden wir heraus, ob die Chemie passt. Buche Dir über den Erstgespräch-Button Deinen Termin.

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Meine Mission

Etwas bewegen, um Stillstand aufzulösen. Ankommen. Zur Ruhe kommen. Innere Klarheit. Innere (und äußere) Fülle. Mehr Energie. Mit tiefer Atmung. Eine erfüllte (erfühlte) Beziehung erschaffen, mit uns selbst. durch ein Neues Lebensgefühl. LASS ZU, DASS DIESE DINGE ZU DEINER NEUEN REALITÄT WERDEN - Die Du schon immer warst ! Du hast es nur vergessen.

Meine Werte

Direkte Ehrlichkeit ist mir wichtig. Ich schaue nicht durch die Rosarote Brille. Vielleicht ein bisschen, bis Du selbst erkennst, was Dich davon abhält, Deine Wahrheit zu erkennen und zu leben. Manchmal ist es nur ein unspektakulärer Gedanke oder eine kleine Veränderung, wie eine tiefe Atmung, die Dich zurück in den Fluss des Lebens bringt. Eine Aufrechte Haltung. Der nächste kleine Schritt. Und Du siehst wieder, wo Dein Weg weiter geht.

Stille die aus dem Herzen kommt...

„Aus der Ruhe kommt die Kraft. Wir verbringen eine Menge Zeit mit der Suche nach dem Glück – und werden doch nicht fündig. Denn oft betäubt der Lärm der Welt unsere Herzen und Gedanken so sehr, dass wir den Ruf der Freude und der Liebe in uns nicht mehr hören können. Erst wenn wir in die Stille eintauchen, nehmen wir ihn wieder wahr.“

In seinem Buch erklärt Thich Nhat Hanh, wie durch praktizierte Achtsamkeit die Gedanken in uns und die Geräusche um uns leiser werden, ja aufhören. Mit inspirierenden Anekdoten, buddhistische Weisheit und praktishen Übungen zeigt der weltberühmte Zen-Meister, wie wir uns dem Klang der Stille öffnen können. Denn in dieser Stille, so Thich Nhat Hanh, sind wir frei zu hören, zu sehen – und einfach zu sein. *Thich Nhat Hanh

Der Kraftpunkt liegt immer im gegenwärtigen Moment...

Veränderungen können in diesem Moment beginnten ! Unser wahres Zuhause ist „das Jetzt“. Im gegenwärtigen Moment zu leben ist ein Wunder. *Thich Nhat Hanh