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Wörtlich übersetzt bezieht sich „Dao“ auf das Führen von Qi und Geist und „Yin“ auf das Dehnen und Strecken des Körpers.
„Einatmen und Ausatmen, um Neues aufzunehmen und Altes abzugeben, sich recken wie ein Bär und strecken wie ein Vogel, das ist Daoyin, um das Leben zu verlängern. So praktizieren es die Weisen, wenn sie diese Kunst ausüben.“ Aus dem Buch Huangdi Neijing.
Das DYYSG/ Daoyinyangshenggong, ist ein spezielles Leitbahnen-Qigong. Zur Regulierung des Körpers, der Atmung, Harmonisierung des Qi und zur Regulierung des Geistes.
„Qigong macht unsterblich.“ Im Daoismus wurde Qigong bereits praktiziert, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und die Vitalität zu erhalten, bis in hohe Alter. Die Wege bis zur nächsten Stadt, waren oft weit. Und die Natur lehrt alles, was es dazu bedarf, um in die Selbstregulation zu gelangen.
…jeden Tag erneut Deine Dir innewohnenden Schöpferkraft bewusst werden:
Die Selbstregulierungs-Methoden zur Lebenspflege sind die Grundstufe des DYYSG. Sie wurde in den 70ger-Jahren von Prof. Zhang Guangde/ Sportuniversität Peking, entwickelt. Sie umfassen vier Regulierungssätze und das neue Baduanjin. Sie sind ein wichtiger Bestandteil der Lehre des DYYSG und auch eine wichtige Grundlage für jede Qigong-Praxis.
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