Erste Schritte - Fundament stärken mit der richtigen Atmung. 20-Minuten Atem-Session
Im „Daoismus“ sprachen bereits die Mönche davon: „QiGong macht unsterblich.“ Was ist damit gemeint? An erster Stelle steht die Atmung. Dann folgt die achtsame Bewegung, Meditation, Selbstmassage, Akupressur, Phytotherapie und die TCM / Traditionelle Chinesische Medizin.
Wir wenden uns zunächst gemeinsam Deiner Atmung zu. Alles Weitere folgt Deinem inneren Kompass.
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Aufrichtung von Innen - Innere Haltung ist alles.
Es ist bereits alles in Dir. Tief im Inneren weißt Du es. Natürlich braucht es dafür Mut und die Entscheidung, dort hinzuschauen.
Was bist Du bereit wieder zum leben zu erwecken?
Weißt Du was das wunderbarste Geschenk ist, was Du Dir selbst machen kannst?
Das Produkt in das Du investieren solltest? Bist Du!
Im persönlichen 1:1 Gespräch erfährst Du mehr.
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Inneres Wachstum - Trainiere Deinen inneren Muskel - 21 Tage lang
Kombiniere Deine Stärken mit einer Kombination aus Achtsamer Bewegung, bewusster Reinigung von Innen und/oder Frequenzen. Lass uns kreativ sein.
Gehe in Deinem „Garten“ spazieren. Auf Deiner grünen Wiese, umrandet mit außergewöhnlichen Blumen und Bäumen.
Gehe jeden Tag den gleichen Pfad. 21 Tage. Die magische Formel, die echte Veränderung bewirken kann.
Beobachte was geschieht.
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"Was bist Du bereit zu lassen?" "Was wäre, wenn Wohlfühlen, ausreichend Energie und Lebensfreude, Dein natürlicher Zustand ist?"
Es gibt den Gedanken, dass, wenn Du im Gleichgewicht bist, sich Dein Körper selbst regulieren kann. (Durch tiefe Atmung z.B., was auch Bewegung ist. Ein Impuls.) Und wenn das passiert, kann sich ein Wohlgefühl einstellen. Innere Zufriedenheit und Entspanntheit. Ein Mensch der in diesem Zustand ist, trifft andere Entscheidungen.
Beginne mit dem ersten Schritt.
Setzte einen neuen Impuls. Was und wie genau, kannst Du in einem persönlichen Gespräch erfahren.